糖質制限で死ぬ？！極端な糖質制限は間違ったダイエット あさイチNHK
NHKあさイチで、すごい研究を紹介してました、あと間違っていそうなこと指摘しておきます。
糖質制限の最新研究は、ダイエットの常識となったの糖質制限ですが、
極端に糖質を減らすと死亡リスクがあると分かりました。 ...
低脂肪ダイエットが、うつ病の原因かも！？
カロリー制限ダイエットする人にとって、
最悪な、カロリーが高いものが、
脂肪や油分。
これをを控えると痩せるはず！
そんな低脂肪ダイエットをしている人に多いのが、うつ病。
事件です！一条整体院のダイエット本が、また雑誌に取材されました。「からだにいいこと」６月号 祥伝社
事件は１本の電話から。
「もしもし～、祥伝社の○○と申します～！
実は、先生のすっきり下半身美人になる減塩習慣（アチーブメント出版）というの本を拝見しまして、
取材をお願いしたいのですが～？」
健康検査では見つからない！恐怖の血糖値スパイク！NHKあさイチ
2016年11月16日放送の「あさイチ」は
「女性が喜ぶ情報満載！血糖値スペシャル」
食後の血糖値が急上昇する血糖値スパイクを抑える方法や、
原因について紹介！
血糖値スパイクとは？
低炭水化物ダイエットはダメ！？おススメは低糖質ダイエットと冷めた、ご飯？！
ダイエットに小麦は最悪！
ご飯は冷めたら痩せる食べ物！しかも、満腹感があるし、腹持ちがいい。
低炭水化物ダイエットは良くない。
でも、糖質制限ダイエット法は良い（やり過ぎはだめですが）。