NHK あさイチ ためしてガッテン たけしの家庭の医学,糖尿病,食の知識,食育ダイエット

No Image

NHKあさイチで、すごい研究を紹介してました、あと間違っていそうなこと指摘しておきます。 

糖質制限の最新研究は、ダイエットの常識となったの糖質制限ですが、

極端に糖質を減らすと死亡リスクがあると分かりました。 ...

アンチエイジング 長寿,睡眠障害 不眠症改善法,糖尿病

No Image

TBSの金スマ 睡眠負債 (スタンフォード大学西野博士)の続き

睡眠負債と病気

では、睡眠負債はどこが怖いのか?

認知症

最新研究で、7時間未満の睡眠は、認知症のリスクが約1.7倍も高くなった ...

アンチエイジング 長寿,糖尿病

No Image

ヘモグロビンA1c値とは

糖尿病とヘモグロビンA1c値

血液検査の、「HbA1c」という項目は、

糖尿病かどうかを調べる非常に重要な数値。

これは、ヘモグロビンA1c(エーワンシーと読む ...