ダイエット本出版決定「すっきり下半身美人になる減塩習慣」アチーブメント出版
一条奈良整体学院から5月に出版予定の、
ダイエット本のテーマが、決まりました。
題名は、
「すっきり下半身美人になる減塩習慣」
です。
うちのぽっち
痩せる塩と太る塩
「痩せる塩」と「太る塩」
「塩」を減らすことは、ダイエットにとって重要。
「ダイエットには減塩が重要」と言うことは、有名になりつつある。
しかし、塩は料理の味つけに欠かせない・・・。
肉食の害を歴史が証明 デンマークの栄養学者ヒンドヘーデの大実験
長生きしたけりゃ肉を食べるなという本が人気。
なぜ肉を食べると長生き出来ないのか？
論より証拠。
日本人の腸は長くて肉食に適してないとよく言われるが、
実は、西洋人でも、肉食で短命にな ...
プチ断食ダイエットの研究 ケトン体ダイエットの危険性について NHKためしてガッテン
NHKためしてガッテンでは、ホテルで週末断食を実験すると、
体重減少や、血中の中性脂肪値が改善
そして、
血中のケトン体の上昇。
このケトン体こそ、
プチ断食ダイエットのカギ ...
メタボ対策にヨーグルトが効くのはウソ？ＮＨＫあさイチ
新発見 すごいぞ！?ヨーグルトの力
ＮＨＫあさイチ１月２３日（月）はヨーグルトダイエットはウソばかり。
ヨーグルトの乳酸菌が腸内環境を整え、便秘解消や美肌にと人気だが、
そんなのキムチやヌカズケで ...