食育ダイエット

ＤＨＡで賢く育てたい子供のための魚の匂い対策

 ＤＨＡは摂りたいけど、子供は魚の匂いが苦手･･･。

そんな悩みを解決するため、NHKあさイチでは、

ワインと魚の組み合 ...

玄米コーヒーって知ってますか？　ブラックジンガーとも言うそうです。

これは3年ほど前、

元栄養士でヨガの先生の当院のお客様から教えていただいた、

彼女 ...

塩分はお煎餅や、ポテトチップスなどのスナック菓子にはたっぷり。

ハム、ソーセージ、チーズやパンはもちろん、トマトジュースやビールにまで塩分が・・・。

いろんなものに塩分は含まれるのでご注意。

塩分の取り過ぎが、実はダイエットにも関係がある。

塩分を取り過ぎると下半身太りになる？！に書きましたが、今回は、

塩分の取り過ぎが、下半身が太くなる原因。

なぜ、塩分で下半身が太くなるのか？ ...

下半身が太くなる原因は塩分の摂り過ぎ。

実は、下半身が太くなる原因に、

塩分の摂り過ぎが、かなり関ることはあまり知られてない。

塩分摂取量日本一の青森県が肥満