生活習慣ダイエット

塩分の取り過ぎが、実はダイエットにも関係がある。

塩分を取り過ぎると下半身太りになる？！に書きましたが、今回は、

塩分の取り過ぎが、下半身が太くなる原因。

なぜ、塩分で下半身が太くなるのか？ ...

簡単！たるみに効く大股あるき

女性なら気になる、

「ポッコリおなか」「たれ尻」「ぷるぷる二の腕」などの体の”たるみ”。

ダイエ ...

NHKあさイチで、

睡眠不足は糖尿病の原因

になるとやっていた。

睡眠時間が少ないほど高血糖になり、

高血糖になれば太るのは、インスリンダイエッターには有名。

ためしてガッテン　NHKのマッサージ特集で。

エステのもみ出しマッサージで、

「脂肪が減る！」

とか、

温浴、岩盤浴、遠赤外線、やラジオ波高周波マシンなどで温めれば、

NHKためしてガッテンより。

 食べ過ぎを抑える夢の物質ヒスタミン。

肥満の改善にヒスタミンを使うと、
半年で４０ｋｇのダイエットに成功した人も。
 

実は「よく噛む」と脳の中にヒス ...