ためしてガッテン NHKのマッサージで脂肪が減る？
ためしてガッテン NHKのマッサージ特集で。
エステのもみ出しマッサージで、
「脂肪が減る！」
とか、
温浴、岩盤浴、遠赤外線、やラジオ波高周波マシンなどで温めれば、
お腹の皮下脂肪がとけて流れ出し、
燃焼しやすくなる？
そんなエステサロンの広告をNHKためしてガッテンが検証。
脂肪もみ出しマッサージでホントにやせるの？
プロのエステティシャンの協力で、「脂肪もみ出しマッサージ」などの効果を実験。
人気の「温浴」「アロマオイル」「高周波マシン（ラジオ波）」を調べた。
すると、すべてのコースで下腹部が３～４cm、
太ももで１～２㎝ものサイズダウンに成功。
では、脂肪分が減ったのか？
と最新の機械で調べると、
体脂肪はほとんど変化なし・・・。
では、なぜサイズダウンしたの？
実は減ったのは水分。
９０分のコースで１～２㎏も水分が減っていた。
もみ出すことで血流がアップ、
むくみが取れ、水分が汗として出ることで、一時的にサイズダウンした。
しかし「脂肪もみ出し」で直接、
脂肪が減る事実はない
と確認した。
脂肪をもむことに関する最新研究で分ったが、
脂肪細胞をもむと、脂肪をため込みにくくなるらしい。
ただし、
条件は「脂肪をため込む前の小さい(未分化)脂肪細胞の場合」だけ。
つまり、小さな脂肪細胞が多い、
やせた人のぺったんこのお腹の脂肪をもむと、
太りにくくなる可能性があるという。
（人への影響は研究中）
つまり、
一度ついた皮下脂肪を
もむだけで減らすのは無理！
と言うこと。
残念です。
本当に痩せたいなら、骨盤矯正で姿勢を良くして、
腹筋を伸ばし、皮下脂肪より深く、腸までもんで、
腸が動きやすくなると、
一気にウエストが細くなり、（１回で２～１５センチ）
腸や腹筋が脂肪を燃焼する働きで、
骨盤ダイエットではみなさん細くなってゆきます。
整体６回目
こんなにおしりが小さくなってる！
ハイハイ
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