ラクラク運動ダイエット

事件は１本の電話から。

「もしもし～、祥伝社の○○と申します～！

実は、先生のすっきり下半身美人になる減塩習慣（アチーブメント出版）というの本を拝見しまして、

取材をお願いしたいのですが～？」

ＮＨＫあさイチでやっていたのスゴ技Ｑ　「肩こり・だるさスッキリ呼吸法　横隔膜をサボらせない！」の、解説をします。

ＮＨＫあさイチでは、横隔膜をストレッチと呼吸法で筋トレすると、

瘦せやすい体質になり、

食欲を減らす方法を紹介　食欲減ればダイエットはラクラク！

「その原因、Ｘにあり！」フジテレビより。

　ダイエットにいや～な食欲。

ジャンクフードほど食べたくなるようにできているので、分かっているけど ...

　実は、この猫のびダイエットは、

2012年10月の日本テレビ「スタードラフト会議」でも紹介された時、

この猫のびダイエットを、おかもとまりが試した。

毎日猫のびポーズを９回だけ、

期間 ...

「二の腕が太い人」と「細い人」の差は肩の位置

一条整体よりも前に、整体師の磯部昭弘（磯部美容整体Vセンター 先生にテレビで公開されてしまいました（＾＾；

「二の腕が太い人」と「細い人」の差の差は…　 ...