股関節トレーニングで腰痛・膝痛対策
”股関節ケア”
NHKあさイチ2月10日(木)より
股関節トレーニングで腰痛・膝痛対策
股関節が硬いと歩き方がおかしくなり、
腰や膝に負 ...
果物は食前30分前で健康ダイエット
痩せやすい体質なら風邪 はひきにくい。
太ってると風邪が悪化しやすい。
そこで、
体調が悪い時のダイエットのお話。
当前、熱や痛みがあるなら、無理なダイエットは中止。
肥満者は早食い
肥満を長年研究されている坂田医学博士の言葉
「肥満者は、ほぼ例外なく
早食いである。」
若い人などで早食いの大食いで痩せているギャル曽根ちゃんみたいな例外はたしかにいるが、
骨盤矯正ダイエットなら一条整体院(奈良県奈良市大宮)
痩せるためのコツ
ママのための託児つき一条整体院の骨盤矯正ダイエットは、
意外と知られてない太る原因を解明して、
むりなく生活習慣を変えるカウンセリングをするので、
ダイ ...