アンチエイジング　長寿

TBSの金スマ　睡眠負債　（スタンフォード大学西野博士）の続き

睡眠負債と病気

では、睡眠負債はどこが怖いのか？

最新研究で、7時間未満の睡眠は、認知症のリスクが約1.7倍も高くなった ...

お肌がぷるぷるになるという、コラーゲン。

コラーゲンサプリやコラーゲン鍋などで信じてる人は多いです。

私も自分やお客様で実験して効果を感じてましたので、「化粧品の肌に塗るコラーゲンは？」別として、

...

コラーゲン製造メーカーにコラーゲンの作り方をNHKガッテン！が取材したら、

コラーゲンの中身は「ほとんどゼラチンと変わらない」と。

（ただしコラーゲンサプリなどは、体に吸収されやすいように精製されてます）。

糖尿病改善する骨ホルモン（オステオカルシン）が、骨盤矯正でも出る？

 ガッテン！「脳を活性化！血糖値ダウン！新発見”骨ホルモン（オステオカルシン）”」２月１５日(再放送：２月２１日)より。

ヘモグロビンA1c値とは

糖尿病とヘモグロビンA1c値

血液検査の、「HbA1c」という項目は、

糖尿病かどうかを調べる非常に重要な数値。

これは、ヘモグロビンA1c（エーワンシーと読む ...