産後の痔をお尻を見せずになおしたい。
妊娠中は、
大きくなった子宮が骨盤を広げ、
運動もしにくく、肛門の血流が悪くなるため、
痔が悪化しやすい時期。
妊娠前から骨盤の歪んでいることの多い現代人は、
切迫早産だ前置胎盤だと絶対安静にさせられる妊婦が多い。
骨盤や骨盤周辺の筋肉がしっかり鍛えていた、
昔の妊婦さんは臨月まで肉体労働させられた。
現代の妊婦さんは運動不足。
正しい骨盤でスクワット運動すれば大丈夫。
骨盤が歪んだままスクワットすると、
股関節、膝、足首などあちこちが痛くなる。
トコちゃんベルトをしながらだと、軽い歪みなら安心。
また妊娠中は黄体ホルモンの分泌が増えるため、
便秘をしやすくなる。
ウチのカミさんも、便秘がひどくて妊娠がわかったほど。
便秘も当然、痔の原因。
しかも、出産時のいきみで痔になったり、
痔を悪化させたりする人も多い。
妊娠中は特に、痔にならない生活習慣に気を配り、
すでに痔がある人は、
たとえ症状が軽くても妊娠・出産の前に、
骨盤矯正をオススメする。
先日も産後に痔になったママの場合は、
仙骨の矯正だけで1回で簡単に改善した、
もちろんパンツを脱ぐ必要もない。
お尻を男性医師に見せるなんて恥ずかしいと、
必死で、奈良で女性医師の肛門科を探していたそうだが、
痔になってすぐだったのと、
産後で骨盤が柔らかかったから簡単にいぼ痔が引っ込んでくれた。
なかなか自分から相談できないから、
産後ママには整体中にさりげなく聞く。
こういう心配りを整体師にはもって欲しい。
早期発見、早期改善。
子供たちの幸せを願うママのために。
え？
なんで、骨盤矯正で痔がひっこんだのって？
仙骨から肛門括約筋などの筋肉を支配する神経が出ていて、
排便後うまく引っ込まなくなってるから。
え？難しい？
ではいずれ詳しく書きましょう。