甘酒が乾燥肌を改善、便通改善、疲労回復！NHKあさイチより

2016年12月5日2022年5月2日

一条整体院の託児スタッフのまゆみで～す。

NHKあさイチの飲む美容液！驚きのパワー
みました？

今、空前の甘酒ブームです(^o^)丿
去年の甘酒の売り上げが１２倍の工場も紹介されてましたね。

道端アンジェリカ、檀れい、平子理沙など、美肌の女性たちが愛飲して、
人気爆発の「甘酒」。

え？アルコールが苦手？

米麹で作る、昔ながらの甘酒なら、ノンアルコール、しかもノンシュガーで、
必須アミノ酸やビタミンＢ群、オリゴ糖も豊富！！

最近、甘酒が乾燥肌を改善、便通改善、疲労回復、
など、美容・健康効果が報告されてます。

NHKあさイチで、甘酒を美味しくする、いろんな飲み方や、
安いお肉やお魚が美味しくなる料理法や、
甘酒を家庭で簡単に作る方法もご紹介。

甘酒は飲む美容液と言われる美容健康パワー

甘酒を飲み始めて２年になる、モデルの道端アンジェリカさん。
寝る前、ちょっとお腹のすいたときなどに飲むと、よく眠れるし、
翌朝の肌の調子やお通じにもよいそうです。

NHKあさイチの実験で、甘酒を４週間飲めば、肌のきめが整って、
乾燥肌や吹き出物が改善してました。
また、大学の陸上長距離選手に合宿中に毎日飲んでもらい、
飲まない選手と比較、３０％の疲労が軽減効果がありました。
２週間甘酒を飲んだ、あさイチサポーターの肌の状態や体調の変化を調べたところ、
肌トラブルや疲労感が改善して、
「頑固な便秘に悩んでたのに毎日出た」
「寝起きが良くなってイライラが減った」なんて報告が。

すごいですね～。

甘酒のおいしい飲み方

甘酒に、レモンやしょうがを入れたり、
ジュースや豆乳、ほうじ茶、
ヨーグルトと合わせりで、甘酒がけっこう美味しくなるそうです。
甘酒は酸味のある果物と合い、ビタミンＣもとれます。
NHKあさイチで、まずい青汁も混ぜてましたが「美味しい！」っていってました。
甘酒を混ぜるときの基本は１対１です。d(´∀｀)ノ