ビタミンB12不足はどんな症状?
完全菜食主義の欠点
ダイエットの敵!肉や乳製品などの動物性食品、
しかし動物性を全く食べないで、
野菜ばかり食べるベジタリアンダイエットに多いのが、
ビタミンB12不足
完全菜食のビタミンB12補給なら のり、どれだけ食べるといい?
ビタミンB12を多く含む食品は、
しじみ あさり 牡蛎(かき)など貝類、
牛・鶏・豚のレバー。
いくら たらこなど魚のタマゴ、
いわし サンマ ニシンなど青魚などにもビタ ...
片頭痛・緊張型頭痛の原因と改善なら
片頭痛の原因は、
頭蓋骨から骨盤までの
脳脊髄液の流れが
悪くなるから、
骨盤矯正だけで、偏頭痛が改善することもあるのが
その ...
危険な頭痛の見分け方なら
頭痛はなぜおきる?
最近、小学生や中学生の頭痛のお客様がよく来院する、 慢性的な頭痛は、緊張型頭痛か片頭痛が多い。
子供の頭痛はたいてい緊張型頭痛か片頭痛。
これは、西洋医学では原因がわかっていないの ...
首が痛くて、目薬がさせないんです。
奈良子育て整体院に珍しい年配の女性のお話
「どこが痛いですか?」
「首が痛くて、目薬がさせないんですー!」
「病院はいかれました?」 ...