インフルエンザ（かぜ）におかゆは良くない？

2011年2月8日2022年5月2日

インフルエンザの季節、

子育ママの一条整体院なら

子供の風邪で予約のキャンセルが日常のこと。

おかげで新規の方の当日予約がしやすくて、

ご紹介の方の予約がとれてありがたいです。

カゼと言えば

おかゆ。

風邪をひいたとき、
体に優しいとお母さんが

作ってくれたおかゆ。

しかし今の私は、

風邪をひいたときに、おかゆは食べない。

風邪をひいたときには、ひどい時は酵素ジュース。

軽いなら、すりおろしリンゴや「生フルーツジュース」などを飲む。

なぜ、おかゆを食べないのか。

 
おかゆは胃腸に負担がかかり消化酵素をムダにするから。

まず、

2、消化を助けるビタミン・ミネラル・酵素が
ほとんどない。

は、当然おかゆは普通、精製された白米で作られるから。

では、

１、ほとんど噛まないで飲み込むため
胃腸に負担をかけ、消化酵素を浪費する。

原因はおかゆは、「噛む」必要がほとんどないから。

顎の関節が動くポンプで、唾液の分泌されるから、

噛まずに、ほぼ「飲み込む」おかゆは、

実は胃腸の酵素を大量に使い、消化酵素を浪費。

おかゆを飲み込むより、普通のごはんを

「よく噛んで」「唾液とよく混ぜて」

 ごはんがドロドロの状態で飲み込む方が、

消化酵素の節約が出来る。

だから、おかゆを食べるなら、
「顎を動かしておかゆをよく噛んで」

「唾液とよく混ぜて」から飲み込む。

それが無理ならおかゆは食べない！

ダイエットだけでなく、

病気の回復にも良くない。

酵素が足りていれば太らないし、

風邪もひかない。
 

うまくいかなかったなら今までの常識を疑おう。

え？酵素ってなに？

ではまた詳しく。

一条整体院の託児室にて

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子供たちの幸せを願うママのために。

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