牛乳のＣＭで、健康に良いと言うのは詐欺。   牛乳は人間にとっては毒物である異種タンパク。 　   動物タンパク（異種タンパク質）は、そのまま吸収されたら。   　アレルギー反応で、最悪、死ぬ。     だから異種タンパクをアミノ酸に分解から、     人体と同じタンパク質に組み替える。   　人間の体はタンパク質で出来てるから     タンパク質をとれば良いと思うでしょう？   実は、     肉、卵、牛乳といった動物性タンパクは体に悪い。   　怖いのが、牛乳を乳児に飲ませたら。   　 この異種タンパク質を完全には分解できないまま、体内に吸収。       赤ちゃんに粉ミルクを止めると、     アトピーが良くなることがあるのはこのため。 　   母乳がわりに粉ミルクを与えるのは、     　　　子供に少しずつ毒を盛るのと同じ。     「うちの子は粉ミルクですくすく成長しましたよ...

「乳製品は太る」と書いたら、    「なぜ乳製品が太るのか、理由を教えてください。 」と質問が。   牛乳と言えば「給食」に必ず出てくる、（米飯給食にまで・・・。）   「栄養士さんオススメの健康食」ってイメージで、   小学校の先生が、   「牛乳は健康にいいから絶対飲め！」と泣く子にまで無理やり飲ませる。   その健康食のイメージに騙され太りすぎた、   Yちゃんという女の子の話。   Yちゃんの両親はとてもスマート。   そして、Yちゃんも他の子よりも小さめで華奢だった。   牛乳が嫌いだったYちゃん。   小学4年の先生が厳しくて 「牛乳を飲むまで家に帰さん！」と言ったとか。   無理やり飲まされ、先生から、家でもドンドン飲ませるように両親を説得。   なぜか、急に牛乳が好きになり、(理由はまた、いずれ書きます。）   水の代わりに牛乳を飲むように、体はブクブク太っていった。   ...

刑務所で出されるご飯は、麦飯。   　米：麦＝７：３。   俗に言う「くさい飯」だが、栄養的には白飯より良い。   食物繊維も多いから、便通も良くなる。   糖尿病の受刑者が出所までに、改善してしまうこともあるとか。   スーパーでも麦は売ってるが、米より高い。   犯罪者に安い白飯を出せば税金を節約出来るのに、   なんで高い麦ご飯を食べさせるのか？     　これは、私の推理。   小学校の米飯給食にムギご飯が増えている。   うちの子が通っていた佐保川小学校も週2回麦ごはんだった。     　最近キレやすい子供、   授業に集中できない子供が増えている、   で、キレやすい子供が集まる少年院も必ず麦飯。   謎は解けた？     刑務所はキレやすい大人が集まる所。   受刑者がキレやすいと困るのは刑務官。       麦飯はビタミンＢ１を豊富に含み、健康に良い食品のひとつ。   昔、...

   自閉症、ADHDは食事改善法で改善できると、私の尊敬する名医、真弓定夫先生のお話を聞き、 調べた。     息子の自閉症が改善した カリン・セル－シー著http://www.choicetheory.net/kcc/autism1.htmlより引用    息子が障害者と医者に言われました。 私たちの18ヶ月になる息子を検査した心理学者が、マイルズは自閉症だと思うと言ったとき、 私の心臓は早鐘を打ち始めました。 私は自閉症を、正確には知りませんでした。が、悪いこととは分かっていました。一瞬にして、私の世界の安全がすべて崩れ去っていくようでした。 マイルズが、私が言ったことを何も理解しているように見えなかったからです。 彼の成長は、15か月になるまで全く普通でした。しかしそれから、彼は覚えていた言葉を口にしなくなったのです。ウシ、ネコ、ダンスといった言葉を言わなくなって、彼は自分の中に閉...

　　牛乳は身体に悪いと何度も書いて来たが、   ある有名な先生から聞いた、   先生が言えない牛乳の秘密の話。   牛肉や牛乳がなんで良くない？   　牛乳は牛のおっぱい、   おっぱいは出産しないと出ないはず。   それでは、酪農家は儲からない。   　実は牛乳を出すために牛に女性ホルモンを注射するらしい。   で、牛乳の中にも女性ホルモンが入る、   だから牛乳をたくさん飲むと   男性の精子の減少につながるらしい。       　実は牛肉を柔らかくするためにも女性ホルモンを打っている。   牛肉をたくさん食べていた幼稚園児が胸が出て生理が始まったと言う・・・。   不妊症でなやむあなた、   ご主人が牛乳、乳製品や牛肉が好きなら、   それが原因かも？   息子たちにマクドなんて食べさせていたら、   毎日牛乳や、クリームシチュー、アイスクリーム。   バターが練りこまれたパン、チー...

注意！　   以下のマッケンジー体操は、一条整体院で直接指導した方以外は、 自己責任で、起こったいかなる事にも、当院は一切の責任を負えません。 特に、椎間板ヘルニアの方は専門家の指導のもと行う事をお勧めします。       ギックリ腰のマッケンジー体操   　寝てから起き上がるのが困難なほどのギックリ腰も   伸展（エビぞり）方向の体操の①うつぶせ寝 もしくは②のスフィンクスの姿勢（腕立せ伏せをする前の姿勢）によって、   痛みを減らす事と起き上がる時にさらに傷めるのを防ぐ。 　くわえて、通常のギックリ腰の対処法も忘れずに行なう。   ギックリ腰の応急手当なら   もっと楽になったら、 腕立てエビぞりまで。       腰痛ならマッケンジー体操TOPへ https://www.354976.jp/cgi-bin/354976/siteup.cgi?category=2&page=1...

注意！　   以下のマッケンジー体操は、一条整体院で直接指導した方以外は、 自己責任で、当院は一切の責任を負えません。 特に、椎間板ヘルニアの方は専門家の指導のもと行う事をお勧めします。      椎間板ヘルニアへのマッケンジー体操   　マッケンジー体操の理論では、 腰椎を伸展（エビぞり）して椎間板の前が拡がり、 後に飛び出した髄核が元の位置に戻るというが、 椎骨前面には強靭な前縦靭帯があるので、 伸展運動で髄核が元にもどるほど椎間板内を陰圧にするのは不可能。   しかし、実際にはマッケンジー体操で椎間板ヘルニアによる足の痛みシビレから   解放される人が多い。   椎間板ヘルニアによる足の痛みシビレはヘルニアが原因ではなく、   腰椎の湾曲がなくなる事による骨膜のズレや脊柱管の狭窄によるものだと思...

SOT調整法（仙骨後頭骨調整法）  というアメリカ最先端のカイロプラクティック技術がある。 三角のブロックを使い、 ギックリ腰や椎間板ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症などの 重症の腰痛で来られた方の痛みを和らげるために、アメリカでは使われている。 ただ寝てるだけでかなりの痛みが軽減される。 三角の自動車の車止めみたいな形の「SOTブロック」を使います。 これに身体（骨盤）をのせて体重だけで、 ソフトにゆっくり整体するから痛くない。（痛くなったらすぐに言って下さいね） これをひどい腰痛の人に使うと、ギックリ腰などは、すぐ楽になる方も多いです。 （手術が必要と言われた脊柱管狭窄症などは、けっこう時間がかかる方も・・・。） 特に痛くて歩くのも大変な方に安心で、効果も高いようです。   興味のある人はこちらもどうぞ↓ SOT調整法（仙骨後頭骨調整法）とは 後頭骨（頭の後の骨）と仙骨（おしりのところ...

マッケンジー体操の詳しいやり方。   　以下の体操は、一条整体院で直接指導した方以外、  自己責任で当院は責任を負えません。 　椎間板ヘルニアが疑われる方や足への痛みや痺れがある方は、 特に専門家の指導のもと行う事をお勧めします。   伸展（エビぞり）方向の体操 ①うつぶせ寝 ぎっくり腰の場合、まずこの姿勢から行う。 うつ伏せになると腰椎に前向きの彎曲（わんきょく）が出来る。5分～10分間、この状態を保持。 これはうつ伏せが楽に出来る方や慢性腰痛の方は省く。 又、この状態さえ痛みで不可能な場合は以下の体操には進まず、 お腹の下に座布団やクッションを重ねて入れて、 徐々にそれをとっていってうつ伏せが出来るようになる事を目標にする。     ②スフィンクスの姿勢（腕立せ伏せをする前の姿勢） 次に、肘を床につけて、さらに腰のそりを大きくする。 いきなり肘を90°にするのが無理な場合は、 上の方か...

マッケンジー体操で、腰痛の原因を見つける方法。   　腰痛の多くは、整形外科的な腰痛。 このような腰痛の真の原因は、レントゲンやＭＲＩでも、 整形外科医に、正確に判断するのが難しい。 　しかし、 穴吹弘毅医師によれば、 ＭＲＩと、マッケンジー体操判断法で、 ほとんどの腰痛を正確に判断できるという。 　 　整形外科的腰痛と判定されたら、 腰痛の原因をハッキリさせるために、マッケンジー体操を行う。 ただし、無理は禁物、痛いのに無理に曲げて悪化させても自己責任となります、 心配なかたは、 穴吹整形外科クリニック静岡県裾野市伊豆島田８３１－１　TEL： 055-995-1010 また奈良近辺の方は一条整体院まで。 時間やお金がなく、体力や器用さに自信（過信ではありませんね？）ある方はお試し下さい。     　　　　　　　　マッケンジー体操によって腰痛の原因を見つける3ステップ。   ●ステップ　1...

　日本人の不快症状で最も多い腰痛。 男性の第一位、女性も肩こりに次いで第二位 厚生労働省｢国民生活基礎調査｣より 　なぜ?   実は、ありふれた腰痛ほど、現代医学は原因がわからないだから改善法もない。 レーザーなど、最新技術の医師でも改善できない。   これが整体院やカイロなどの整体院が増える理由でもある、   健康保険で改善するなら、なぜ整体院が増える？   　　　　　　　　　　腰痛に強い整体院  　ＭＲＩでも、ありふれた腰痛の原因は、わからない。 　手術できる腰痛はごく一部、（30代の若い医師はやたらと切りたがるが）切っても改善しないと恨まれる。   　ところが、腰痛の原因がわからない・・・。   だから、牽引や電気、鎮痛薬や湿布薬と効かない方法ばかり。   新潟大学医学部教授、安保徹先生によると、   鎮痛薬は血行不良の原因になり、一時的に痛み和らいでも よけいに腰痛が改善しなくなる...

パソコン操作やコピーとりによる電磁波が原因の腰痛の解消なら、   「16円法」がおすすめ。   長時間座位の姿勢をつづけると、腰の筋肉に疲労物質を蓄積する。   が、腰痛の原因はそれだけではない。   私たちの体には生体電流という、微弱な電流が絶えず通っている。   日々の生活で、その生体電流を乱すものが多い。   テレビや電子レンジ、携帯電話、パソコン、コピー機などの電磁波、   化学繊維100％のセーターや毛布に生じる静電気。   これらの電磁波が体に影響を及ぼす証拠に、   OA機器メーカーが、専用のプロテクターを別売りしている。   生体電流の乱れは、   頭痛、肩こり、腰痛、便秘などさまざまな不定愁訴の原因。   オフィスワークでパソコン操作やコピーなどに、かなり時間を費やす人は、   乱れた生体電流の流れをととのえると、腰痛の解消に。   そんなかたにオススメは、   「異種金...

　　四十肩・五十肩は、改善しようとしても、なかなか良くならないが、 　ほっておいても必ず改善する、というか痛みがなくなる、 　痛みが改善しない人はいない、 　この痛みが体にとって必要があると考えた方がいい。 　そういう時期が必要になって痛む。 　四十肩・五十肩は胸椎２番がねじれている。 　これは血管系全体に関係がある。 　心臓とか脳の血管が老化する原因で、 　ある時期に硬化しやすい方向にいくか、 　それとも弾力を保つ方向にいくかの曲がり角のときに、 　胸椎２番の動きが悪いと、どんどん硬くなる。 　その後肩の痛みが改善したときに、 　肩甲骨が正しい位置に戻ることができる。 　つまり、肩にしわ寄せはいくが、 　老化で体のバランスが変わっていく期間に、 　うまく血管系の一番大事な部分を守るという一つの体の防衛。 　胸椎２番は、また、がんになりやすい人が硬くなりやすい。 　頑張り過ぎると胸椎２番が...

最近、よくテレビでマッケンジーエクササイズが紹介されるからか、  お客様から「先生、マッケンジー体操をやってる病院を知らないですか？」と言われる。   実は、私のカイロプラクティックの師匠（整体の師匠と別の方）から、 マッケンジー法は習っていた。   一人でできる体操と言うが、   実際は、本を読んで間違ったやりかたで体操をして、よけいに痛める人も多い。   実際に施術し、自宅で出来る方法も教えた。 この方はいわゆる腰痛持ちの方でした。腰痛や足のだるさ、シビレなどもみるみる改善。   アメリカでは何十年も前からあるノウハウが、 今頃スゴイ改善法として取り上げられているなんて 日本の整形外科は遅れている。    腰痛対策記事集　TOPへ戻る 　       　　　子育てママに託児無料！一条整体院奈良本院ホームページ   おかげ様でランキング1位 奈良の整体院・nara 子育てブログもよろしく...

ギックリ腰は   無理して整形外科へ行くより   家で、1週間ほど安静にしていれば痛みが消え改善が早い。   と石田　肇日本医科大学名誉教授は言う。   ギックリ腰とは、   突然鋭い痛みで、身動きもままならなくなる急性の腰痛のこと。   医学的には「突発性腰痛」といい、 3つの原因が考えられる①腰椎と腰椎の間が狭くなりクッションの役目の椎間板がつぶれかけている。②腰椎の後ろ側にある小関節がはずれかけている。③腰椎をつないでいる靭帯が伸びたり、切れかかっている。   これらの椎間板や関節、靭帯を支配している神経は、 腰の筋肉にもつながっているため、 ギックリ腰になると筋肉が強く緊張して、身動きができなくなる。   しかし、ギックリ腰は、医師が判断しても①～③のどの原因かさえわからない、   だから無理して整形外科へ行くより、むしろ家で、   1週間ほど安静にしていれば痛みが消え、改善が早い...