NHKためしてガッテン 胸郭出口症候群
ガンコな肩コリ
もんでも、押しても、効果はいっとき…。
そんな肩コリが改善できる？！
NHKためしてガッテンより
「肩コリがひどくて、吐き気まで・・・。
頭痛薬が手放せません」
「肩がパンパンでフライパンみたいに硬いって
言われました」
そんな肩コリに悩む１３人に調査。
この中から、改善できる肩コリさんを探す。
すると、
１３人中３人が改善可能な肩コリと鑑定。
この肩コリの病名は…
胸郭出口（きょうかくでぐち）症候」。
胸郭というのは、心臓や肺など、胸を包む
ろっ骨などの骨組みのこと。
胸郭出口は、鎖骨とろっ骨の間の、
せまいすき間。
この出口には、
心臓から腕に向かう動脈と
首から腕に伸びる神経の束、
また腕から心臓に帰る静脈が通っている。
しかし、「胸郭出口症候群」の人は…
健康な人と比較して、鎖骨がハの字、
あるいは、一文字に下がってる。
このように、鎖骨がハの字になってしまうと…
大切な神経や血管が、引っ張られたり、
圧迫されたりしてしまうんです。
つまり「胸郭出口症候群」の人は、
この神経や血管の異常が肩コリに
つながった。
家庭でできる胸郭出口症候群チェック法
胸郭出口を通る神経を軽く押して見分ける。
異常があると、
ビリッと腕までシビれるような痛みが走る。
押すのは２か所。
１か所目は、
鎖骨の内側の先から、
くぼみに沿って、指４本分外にいった場所
２か所目は、
１か所目から真上に指３本分、
首のつけ根のあたり。
この２か所を、筋肉が軽くへこむほどの
ごく弱い力で押す。
押したときに痛み、
とくに、腕に走るようなしびれが出る場合、
「胸郭出口症候群」の可能性が高い。
また、腕を下に引っ張ったとき、
痛みが出る場合も、「胸郭出口症候群」の疑いが
ある。
このチェックで痛い方は、
肩関節の専門医がいる整形外科や肩こり外来、
近くになければ腕の良い整体院をオススメします。
整形外科では、３か月で根本からの改善も可能と言う、
整体院では、1回で肩こりが改善して軽くなった！
と言う方が時々いる。
「胸郭出口症候群」だったのだろう。
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