インフルエンザ(風邪)対策の最近のブログ記事

新発見 すごいぞ!?ヨーグルトの力 NHKあさイチ1月23日(月)はヨーグルトダイエットはウソばかり。  ヨーグルトの乳酸菌が腸内環境を整え、便秘解消や美肌にと人気だが、 そんなのキムチやヌカズケで十分。さらに、内臓脂肪を減らしたり、インフルエンザを予防するなど、乳酸菌のパワーもヨーグルトでなくキムチのほうが効く。   しかも、ギリシャヨーグルトは太る。 水切りしているのが特徴でたんぱく質が2倍と言うが脂肪も2倍以上ある、 ギリシャ大使夫人も完全なオデブさんだった。   メタボ対策にヨーグルト!? ヨーグルトの乳酸菌「ガゼリ菌SP株」がメタボの改善に効果がある!? とNHKあさイチは馬鹿なことを放送していた。 調査の内容は、肥満気味の87名にガゼリ菌SP株を含むヨーグルトを 毎日200グラム、3か月間食べる実験。 すると、最も効果のあった人は内臓脂肪が42%減...
玄米コーヒーって知ってますか? ブラックジンガーとも言うそうです。   これは3年ほど前、   元栄養士でヨガの先生の当院の患者さんから教えていただいた、   彼女は大変優しくてエレガントで美しい方で、マクロビオティックなど、   健康食育にとても詳しくて、ぜひ飲むように薦めて下さり、   2個で送料無料だったので二人で1個づつ玄米コーヒーを注文したのが始まり。   玄米コーヒーのお陰で、体温が高くなったせいか、   その年の冬に猛威をふるった新型インフルエンザにさえ、   最後まで、かかりませんでした。   ウチの副院長は男のくせにひどい冷え性で便秘でしたが、 玄米コーヒーですぐ治ってしまいました!   これはイイと、患者さんにも勧めると、   便秘解消、冷え性解消、 ポッコリお腹がへっこんだ! って声が多く寄せられたり、   体温が上昇したためか、整体の骨盤矯正効果か、   生理痛が治...
 子どもが病気なら、保育所等は預からない、でも仕事は休めないとき、   奈良県には現在4つの病児保育・病後児保育施設がある。   1 医療法人吉川医院「キッズケアルーム」(県内初の病児保育室)    橿原市中曽司町172-8  電話番号 0744-21-0171 2 社会福祉法人裕愛会 せいか保育園「キャロット」(病後児保育室)    香芝市北今市5丁目508-1  電話番号 0745-77-5200 3 こどもの森阪手保育園「ハーブルーム」(病後児保育室)    磯城郡田原本町阪手931-1  電話番号 07443-4-1612 4 北野保育園「にじ」(病後児保育室)       吉野郡大淀町北野23-10  電話番号 07463-4-5578   でもなぜか、 一番人口が多く、奈良県で唯一、待機児童が多い、 奈良市に病児保育の保育園は無い。   子供に何かあれば、すぐ訴訟になる時代だか...
インフルエンザの季節、   子育ママの一条整体院なら   子供の風邪で予約のキャンセルが日常のこと。   おかげで新規の方の当日予約がしやすくて、   ご紹介の方の予約がとれてありがたいです。     カゼと言えば   おかゆ。   風邪をひいたとき、体に優しいとお母さんが   作ってくれたおかゆ。   しかし今の私は、   風邪をひいたときに、おかゆは食べない。   風邪をひいたときには、ひどい時は酵素ジュース。 軽いなら、すりおろしリンゴや「生フルーツジュース」などを飲む。 なぜ、おかゆを食べないのか。  おかゆは胃腸に負担がかかり消化酵素をムダにするから。   まず、   2、消化を助けるビタミン・ミネラル・酵素が  ほとんどない。 は...

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