いびき外来 イビキ整体ならの最近のブログ記事

  いびきの原因はたくさんあるので専門に治すいびき外来が少ない。 (つまり原因を見つけるのが難しかった。) だからいびきの原因が分かれば、いびきを防止、改善、解消できる。    肥満   いびきの大きな原因の一つ肥満。肥満で首や上気道の内側にも、脂肪が付き、上気道が狭くなり、その結果、呼吸をした時の空気抵抗が大きくなって、のどの粘膜の振動が増し、いびきをかく。肥満は骨盤ダイエットと上気道を広げるため、猫背矯正をする。  口呼吸    イビキをかく人のほとんどが口呼吸、または口をあけたまま寝ている、いびきと口呼吸は密接な関係がある。 口があくのは、鼻が詰まっているか、顎関節のゆがみまたは首のゆがみ。それぞれ直し方が違う。    鼻の病気  鼻が詰まると、鼻で息が難しくなり、口呼吸が習慣になる。口呼吸はイビキの原因。鼻水が出ないのに鼻が詰まるなら鼻骨など頭蓋骨の矯正、鼻水が止まらないなら、全身...

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