2016年8月アーカイブ

ビタミンDの効果的な摂取量や摂取方法のお話し。 ビタミンDのとり方は、食事、日光浴、サプリメントの3通り。 どれか一つではなく、3つを組み合わせることがポイントです。 日光とビタミンD ビタミンDは食事だけでなく、日光を浴びることで体内で作られます。一日8分~12分でオッケー(・∀・)/ 洗濯物を干しているくらいの時間で充分ですねぇ~ たくさん光にあたろうと、裸にならなくても手や顔に当たるくらいで大丈夫(*´艸`*) ちなみに朝早い方が紫外線が少ないので、しわが気になる方にはオススメです。 ちなみに、一条整体院ではしわ取りエステも始めましたよ~。 食事 動物性のD3は、あんきも、いくら、鮭、まぐろ、牡蠣、などの魚介類や、卵にも多い。 植物性のD2はキクラゲや干しシイタケなど、一部のキノコ類に多い。 ビタミンD3は動物性食品(魚類、魚介類、卵など) ビタミンDには2と3があります。あれ?1...
特発性側弯症の人は、骨折しやすい 側弯症だと、頭や身体の重さが不自然に骨にかかります。 変形している骨には当然ですが、健康な骨にも無理がかかります。 脊柱が曲がっているから当然ですね。   施術前(左)        一条式側弯矯正後1回目(真ん中)         一条式側弯矯正3回目 患者さんから娘さんの中学生を見て欲しいと(シャツをめくっているのはお母さまです)    だから、骨を丈夫にしておく必要があります。 一条整体院に8年も通っていただいる、60代のある大病院の内科部長の奥様は、 ひどい側弯症ですが、流れるプールの水が当たっただけで骨折されたそうです。 特に、前に出っ張ってる左よりも、凹んでる右を骨折しやすい。 この原因、理由は最後に説明します。 骨を丈夫にすると言えばカルシウムしか知らない医師も多いので、 「牛乳を飲め!」と何とかの一つ覚えのように、医師や学校の先生や親にま...
自分の胸が小さいってコンプレックスがあっても、 美容整形手術、特に豊胸手術って怖くないですか? 手術が成功してきれいになればいいけど、保証はないですものね。 手術の後、すぐに副作用が出たり、何年も経ってから出る場合も・・・。 やはり体にシリコンなどを入れるのは、リスクがあることです。 そんなリスクがあるのに何十万円~大金を払う価値があるの? そこでネットで調べたら、 米フロリダ州の女性が豊胸手術で危うく命を落としかけたと、 メディアで報道されました。 二児の母のアン・ジーゲンホーン(44歳)は、。 1998年に高額な豊胸手術をした後、半年で体調を崩し、 MRI検査でも原因は不明・・・。 その3年後から体重が急に増えたのは、 「まさか豊胸手術が原因とは。」 「その間に出産し授乳をしたので、子供が腎臓不全で死ぬところでした。」 その原因も豊胸手術だったのです。 インプラントにカビが生えたそうで...
こんにちわ。 一条整体院の託児スタッフのまゆみで~す♪ 脂肪吸引って魅力的じゃないですか~❓ 楽して運動もしないで美味しいものも食べれて一日で痩せられる(^^♪ なんてすばらしい☆ でもここだけの話、実は・・・ 一条整体院に元エステティシャンのスタッフが入社しました。 エステティシャン歴5年の彼女の経験から聞いた話なんですが!!! 脂肪吸引後・・・ 脂肪吸引した後、定期的にマッサージなどでしっかりリンパを流していかないと、 脂肪吸引した部分がコンクリートみたいに硬くなることがあります。 手術後のアフターケアをしてくれるところや、 手術後のケアの仕方などの指導をされていない事が多いため、 脂肪吸引したところだけどんどん硬くなってしまいます。 また、脂肪吸引後身体は元に戻ろうとする力が働くため、 脂肪吸引したところに脂肪がつきやすくなります。 それに、吸引していないところと脂肪のつき方が違う...
 31歳 看護師  長男を出産後6か月から一条整体に通いはじめました。  そしたら1か月で、5kgやせれました~。   人生で一番やせれて、  久しぶりに会った  友達からは、「激ヤセした!」とビックリされました。  2人目の出産後は、妊娠中も通っていたおかげで、  産後の体重の戻りが長男の時よりも早く、  とても感謝してます。  人生で一番やせれた時の体重まであと3kg。  なので、その時に買ったズボンが  はけるのを楽しみに通っています。 ●お名前  F・N ●住 所  木津川市 ●年 齢  31歳 ●性 別  女性 ●職 業  看護師 ●症 状  ダイエット 一条整体院からのコメント、 F・Nさんは、右の股関節の痛みがひどくて来院されました。 よく聞いてみると、「産後何をやってもやせない!」とお悩みでした。 早速骨盤矯正をしてみると、股関節の痛みは若いのですぐに良くなりました。 整...

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