2016年2月アーカイブ

こんにちわ。 一条整体院託児スタッフのまゆみで~す。 私はとーっても納豆!・・・嫌いです。 何と言ってもあの匂い・・・。 ねばねば、食感、口の中のねばねばの膜みたいなん! 良いところは栄養だけ。 私だって克服しようと試みたこと、あります。 べーっつに食べれなくても、何の問題もないんだけど、 野菜嫌いの息子が 「僕、野菜ほとんど無理! ママだって納豆をどんなことがあっても食べれへんやろ。 それと一緒やん」 って言われた・・・。 やってやろうじゃないの! ということで、納豆克服大作戦の始まり始まり~。 まずは、一条整体院オススメの 「納豆キムチ」・・・これは、納豆菌の匂いを、       キムチの乳酸菌が、キムチの匂いで       納豆菌がお互いに消しあって、       歯周菌まで減らし口臭まで消すそうです。       しかし・・・私にはキムチの間から       ほのかに香る納豆菌の匂...
こんにちわ。 一条整体院託児スタッフのまゆみで~す。 日曜日、家族で平城宮跡に行ってきました。 4年生の娘が、社会科で奈良県を学んでいて、 「平城宮跡が見たい!!」 なんて言うので昼過ぎに到着。 まず、遺構展示館を見学。ボランティアの方が説明をしてくれます。 内裏や役所の復原模型、井戸に使われた木や瓦とか、 子供にも分かりやすく説明して下さいました。 井戸に使われていた木は大きな杉の木をくりぬいたものだそうです。 当時の木で樹齢700年くらいらしいです。すご~い! 平城宮の柱穴や溝などの遺構を発掘されたままの状態で展示されています。 子供より私(まゆみ)の方が興味持っちゃって、たくさん質問してました。 次、!歩いて東院庭園行こう! このお庭で天皇陛下や貴族が和歌を詠んだそうです。 とっても素敵~! 都が移った後は、田んぼだったので、遺構の保存状態よかったそうです。 その後、朱雀門。 そ...
はじめまして、 一条整体院 託児スタッフのまゆみで~す。 私も子育てママやってます。 1月23日に 『ママのための食育セミナー ダイエット編』 があり、 私も参加したのですが、 なんとまあ、食事のこと、知らないこと、 いっぱい知れました~。(^^) 太りにくい、食べる順番ダイエットだったり、 なるべく食べない方がいいものもあったり。 今までの食生活を改善していこうと美意識が高まりました。 そして、その第2段 『ママのための食育セミナー ダイエット編その2』が 2月20日土曜日の15:30~ 一条整体院にて開催されます。 前回のセミナーは完結してるので、 また新たな食育とダイエットの話。 続きとかではないので、初めての方も前回も来て下さった方も どうぞ参加してくださいね。(^^)/ 『ママのための食育セミナー ダイエット編その2』のテーマは、 食事のとり方に加え、運動や食事に頼らない食事法だ...

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