2011年5月アーカイブ

  食欲増進整体 冒険チュートリアルで依頼されました。   『食欲を抑えるツボ』はよく聞かれますが、 『食欲増進のツボ』を聞かれることは滅多にないですが、 耳ツボダイエットをしていると、 たまにズレて食欲増進のツボに入ってしまうことがあります。    耳ツボダイエット法とは。 耳にある食欲中枢のツボを刺激して、 ラクに痩せたい人のダイエット法。テレビ朝日系「決定!これが日本のベスト100」で、 耳ツボダイエット法は、 効果のあるダイエット法の3位に輝いたことも。耳には足ツボと同じように、全身のツボがある。 ・自律神経を整えるツボ(神門)・胃腸の働きをよくするツボ(胃点、食道点、噴門点) ・食欲を抑えるツボ(肺点)  ・ホルモンバランスのツボ(内分泌) などをを刺激してダイエットのイライラや食欲を抑え、...
5月30日。   今夜7時放送の、 関西テレビの冒険チュートリアルに、呼ばれて、 出演してきました。   ↑世界チャンピオン内藤大助さんにも整体させて頂きました。(^^) その後、一条整体院も撮影させて下さいと、電話があり、 携帯メール会員の方々にテレビ出演モデル募集のメールを送ったところ。   たくさんのご応募をいただき、ありがとうございます。   急な話でしたので、先着3名様までで締め切らせていただきました。m(_ _)m 長時間撮影にご協力いただきながら、 残念ながら託児室は、 今回の番組の企画と違うとのことで撮影してもらえませんでした・・・残念 (テレビ大阪の時も撮影してましたが、カットされました・・・。) ところで、ここだけの裏話    5月9日に大阪でのロケで、 骨盤ダイエットの真逆の、食欲増進つまり、太る整体を、 内藤大助さんと、   チュートリアルの徳井くんの二...

授乳ダイエットは無敵!

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妊娠中に増えた体重・・・。 これはおっぱいを作る分だから、   おっぱいを飲ませるたび、 脂肪分解酵素が出て、 産後の骨盤ダイエットには、 授乳ダイエットと合わせると効果的!  授乳ダイエットは無敵!   1ヶ月で5キロ痩せるなんてザラにある。   授乳ダイエットは痩せるだけではない。 ママの健康にも良い。   授乳中は生理が来ないから女性ホルモンの関係で、 乳癌・子宮癌・卵巣癌のリスクを抑える。 詳しくは↓ http://hospitalcity.jp/page.asp?idx=10002398&post_idx_sel=10051717 母乳育児ママの乳がんは、 粉ミルクママより約50%少ないとか。(閉経前で比較) しかも、 粉ミルクは高い!ミルク缶はゴミになる。 産後のダイエットによいだけでなく、環境にもサイフにも優しい。 外出のときに準備も荷物も少なくて、楽チン。   でも...
骨密度は問題ないのに骨折しやすい人の話   気づかないうちに背骨が折れたAさん(62)は、 骨粗しょう症の検査をした時に、背骨の骨折がみつかった。 しかし、Aさんは、ぶつけた覚えも無いし、 骨密度も問題なし。 折れた背骨の骨密度は119%もあった。 骨密度は70%を下回ると骨粗しょう症で、 かなり上回っているのに骨折...。 Aさんの骨はなぜ弱くなったのか? 牛の骨を砂糖(しょ糖)水に2か月浸けておくと、 骨は黄色く色が変わった。 この骨と正常な骨を比較した。 まず、骨密度は両者に差はなかった。 CTスキャンで中を見てみても差は無く、 中身はギッシリ詰まっている。 そこで、今度は折ってみると、 黄色い骨は簡単に折れた。 いったい何が違うのか? 良く見ると正常な骨は折れる前に骨がしなり、 折れずに耐えていた。 しかし、黄色い骨は、あまりしなることなく、 あっさりと折れた。 骨の強さに大切なの...
  スポーツが原因の貧血を「スポーツ貧血」と呼ぶ。 女性は男性に比べて3倍の頻度で発症すると言われる。 貧血はダイエットの敵・疲れやすく運動量が減るため太る。 貧血で激やせする人も多いが(栄養の吸収力が落ちるため) 青白いかさかさの肌と下腹ポッコリで、健康的でも美しくもない。 そこでスポーツ貧血の原因、予防、改善法。   貧血の種類  貧血の種類を原因別に大きく5分類すると (1)出血性貧血:出血することが原因。(2)溶血性貧血:赤血球が破壊されることが原因。(3)鉄欠乏性貧血:ヘモグロビンに必要な鉄分不足が原因。(4)再生不良性貧血:赤血球を造る能力が低下することが原因。 (5)亜鉛欠乏性貧血:亜鉛の欠乏が原因。    このうち、スポーツで引き起こされる貧血、 溶血性貧血と鉄欠乏性貧血と亜鉛欠乏性貧血を詳しく説明する。   溶血性貧血とは  赤血球は酸素を運搬する重要な役割。その赤血球...
寝違いなど首の痛みの原因は、   ほとんどが姿勢の悪さや同じ作業の繰り返しによる筋肉疲労。   人間の体は背骨が歪むとバランスをとるため他のところが頑張って支える。 首の痛み・寝違いなども、最初のうちはたんなる筋肉のコリやハリ感。   すべての筋肉は骨に付いているから、 筋肉のコリをそのままにしておくと筋肉が骨を引っ張り、 骨格が歪む。 だから寝違いの治療とボキボキと首の骨を矯正するだけでは、 その場で劇的に治ってもまたすぐに痛くなる。   矯正をおぼえたてのカイロプラクターなどに下手にボキボキされると、 かえって痛くなったりする場合がある。   ボキボキ矯正の危険な理由は、 慢性化して骨を引っ張っている筋肉が、 短くなりすぎたた場合は、 1回で直そうと無理をすると、 となりの骨が引きずられて動き、別の痛みを引き出すから。 だから、鳴らすとしても一ヶ所ずつズレている骨だけを矯正する。   ...
  食べ過ぎは、脳の食欲中枢が原因と考えられている、   しかし、   脳を支配しているのは腸。     人の性格や考え方まで支配するもの、   それは腸。   日本語の「腹」のつく言葉。   「腹が立つ」「腹を決める」「腹の探りあい」 「腹をくくる」「腹に一物」「腹黒い」 「むかっ腹」「腹の虫が治まらない」 「腹を割ってはなせる」など   気性や考え方が腹(腸)と関係していることを、   昔の人は見抜いていた。   「腹=こころ」であることを昔の人は知っていた。 決して私は腹黒い人間では無いことの証明として、 侍は腹を切った。   あくどい人間の腸は悪玉菌の毒で本当に黒いと私は思っている。   「腹=こころ」という考えは、近年、   医学的にも証明されつつあり、   久司先生のマクロビオティックの根本理念となっている。   本来の健康な腸は、太るようなムダな食欲を出さない。   食べたい...
むち打ち症などは、   痛む患部に原因があるとは限らない。   整形外科や整骨院で首だけ牽引などしても、   全然改善しない話をよく聞く。   なぜか?   腰や骨盤の矯正をしないから。   むち打ち症とは西洋医学では、 事故などで首の筋肉が前後に大きく揺さぶられることで、 首周りの軟部組織が損傷を受けた状態と言う。   この考えが間違い。   だから整形外科で治らない。   筋肉の損傷なら時間がたてば勝手に治るはず。   しかし、むち打ち症は痛みは残る・・・。   むち打ち症はレントゲン上異常はなくても、   体のどこかにむち打ち症の原因があるはず。   カイロはアメリカなどでは医師免許に準じるからと、   100年前のカイロプラティック技術と整形外科の教科書を勉強して、   最新のカイロプラティック技術を学んでない所は、  頚椎の歪みが、むち打ち症の原因と言う、    たしかにむち打ち...
坐骨神経痛の原因は梨状筋という筋肉が硬くなり圧迫すること。   整体なら骨盤矯正で簡単に痛みやシビレは解消する。   しかし、西洋医学の整形外科の病院での坐骨神経痛の治療は、   腰のレントゲンを撮る事が多い。   お尻や足に痛みやしびれが出る坐骨神経痛。   西洋医学・整形外科では、坐骨神経は腰から出ているから、   腰椎の異常で足に痛みやしびれがでると言う。     しかし、坐骨神経痛の原因が、   レントゲンごときで見つかることはめったにない。   レントゲンなど健康保険の無駄遣い!   放射線を浴びて体に悪い。   圧迫骨折で骨が潰れてたり、   椎骨と椎骨の間の椎間板が狭い程度の診断なら出るが、   ほとんどの場合、原因がわからないので、   椎間板ヘルニアとか、変形性腰椎症とか、   別の整形外科をまわるたび、   いろんな名前を適当につけられるだけで、   効かない注射や湿布...
整尻(骨盤矯正)は生理痛・生理不順・冷え性・ 風邪・便秘・肌荒れ・肥満・ワキガまで     お尻が歪む(骨盤のゆがむ)と、   生理痛や生理不順や、   腸の働きが低下し、肌にも悪い。   ニキビが絶えない。   シミや赤い斑点が・・・。   などの悩みが増える。   お尻が歪み(骨盤のゆがみ)で   腸の動きが悪くなるので、   腸の運動不足になるから、当然便秘になるが、   腸は副交感神経支配。   つまりボーっとしているときに運動する。   運動すれば熱が出るから冷え性にならない。   風邪もひきにくい (ボーっとしても温かいから風邪ひかない)   お腹が冷たいと、足まで冷える。   冷たい腸には悪玉菌が繁殖しやすい。   だから、おならやウンチがクサイ!   腐ったウンチからは猛毒が・・・。   体臭もきつくなる。   猛毒を消すために肝臓がフル稼働、   処理しきれない毒が吹き出...

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